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カテゴリ「アロマセラピー(芳香療法)」の34件の記事 Feed

2010-06-09

アロマ/精油の滴下量計算方法

本日もご訪問ありがとうございます。clover
このブログに初めて訪問して下さる方は、大抵検索サイトからお越しいただくので、どのような検索ワードが多いのかを普段から把握するようにしています。

「よく読まれている記事ランキング」の上位にあるように、その多くは、メディカルハーブまたはハーブについて調べたい方がほとんどで、次いで「アロマに関すること」となっています。

一時期、AEAJアロマインストラクター試験の学習メモをせっせと記事に書いてアップしていましたので、解剖生理学や精油学、健康学、精油化学などの記事もヒットしています。

つい最近、「アロマ滴下 計算方法」という検索ワードが目に留まりましたので、今日は、精油を基材に希釈する際の計算方法について書いてみたいと思います。

Ca330482_2

精油を使用する時は、原液のまま使うと濃度が高すぎるため、必ずキャリアオイルやアルコール、その他の基材に希釈して用います。

AEAJ(アロマ環境協会)では、精油を1%以下の濃度で用いることを指導しており、アロマ検定試験では、必ずこの問題が出題されますね。

精油の滴数を計算するには、基礎知識として、精油1滴=0.05ml…ということを知っていなければなりません。
つまり、
1滴=0.05ml、2滴=0.1ml、10滴=0.5ml、20滴=1ml   ですね。

これを基本として、例えば‥

キャリアオイル30mlでは、精油濃度1%に希釈するには
 30ml×1%=0.3ml  
精油の滴下量は0.3mlになります。

では、精油を何滴入れればよいかというと、
 0.3ml÷0.05=6
答えは、6滴です。


次は、応用問題です。

Q1.50mlのキャリアオイルに、ジュニパー、サイプレス、グレープフルーツの精油をブレンドします。
    ジュニパー3滴、サイプレス4滴にする時、グレープフルーツは何滴になりますか?

A. 3滴

【計算方法】
 50ml×1%=0.5ml
 0.5ml÷0.05=10滴  10滴-(3+4)=3滴


Q2.3滴ずつ3種類の精油をブレンドするには、キャリアオイルは何ml必要ですか?

A. 45ml

【計算方法】
 3滴×3=9滴
 9×0.05=0.45
 0.45÷1%=45ml

いかがでしたか? 計算は簡単でしたね♪

私は実際に自分でブレンドする時には、ベース10mlに対して精油2滴と覚えています。
大抵の場合ベースは、10ml・20ml・30ml… と10mlの単位で使用しますので、
40mlだったら、4×2=8(滴)…と、素早く計算できます。

ちなみに、Q.1のブレンドは、足のむくみ解消やスリミング効果が期待できるブレンドです。
素足で過ごすことが多くなる夏に向かっての「フットケア」にお勧めです!foot
ぜひお試し下さい。happy01



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アロマ/精油の滴下量計算方法

本日もご訪問ありがとうございます。clover
このブログに初めて訪問して下さる方は、大抵検索サイトからお越しいただくので、どのような検索ワードが多いのかを普段から把握するようにしています。

「よく読まれている記事ランキング」の上位にあるように、その多くは、メディカルハーブまたはハーブについて調べたい方がほとんどで、次いで「アロマに関すること」となっています。

一時期、AEAJアロマインストラクター試験の学習メモをせっせと記事に書いてアップしていましたので、解剖生理学や精油学、健康学、精油化学などの記事もヒットしています。

つい最近、「アロマ滴下 計算方法」という検索ワードが目に留まりましたので、今日は、精油を基材に希釈する際の計算方法について書いてみたいと思います。

Ca330482_2

精油を使用する時は、原液のまま使うと濃度が高すぎるため、必ずキャリアオイルやアルコール、その他の基材に希釈して用います。

AEAJ(アロマ環境協会)では、精油を1%以下の濃度で用いることを指導しており、アロマ検定試験では、必ずこの問題が出題されますね。

精油の滴数を計算するには、基礎知識として、精油1滴=0.05ml…ということを知っていなければなりません。
つまり、
1滴=0.05ml、2滴=0.1ml、10滴=0.5ml、20滴=1ml   ですね。

これを基本として、例えば‥

キャリアオイル30mlでは、精油濃度1%に希釈するには
 30ml×1%=0.3ml  
精油の滴下量は0.3mlになります。

では、精油を何滴入れればよいかというと、
 0.3ml÷0.05=6
答えは、6滴です。


次は、応用問題です。

Q1.50mlのキャリアオイルに、ジュニパー、サイプレス、グレープフルーツの精油をブレンドします。
    ジュニパー3滴、サイプレス4滴にする時、グレープフルーツは何滴になりますか?

A. 3滴

【計算方法】
 50ml×1%=0.5ml
 0.5ml÷0.05=10滴  10滴-(3+4)=3滴


Q2.3滴ずつ3種類の精油をブレンドするには、キャリアオイルは何ml必要ですか?

A. 45ml

【計算方法】
 3滴×3=9滴
 9×0.05=0.45
 0.45÷1%=45ml

いかがでしたか? 計算は簡単でしたね♪

私は実際に自分でブレンドする時には、ベース10mlに対して精油2滴と覚えています。
大抵の場合ベースは、10ml・20ml・30ml… と10mlの単位で使用しますので、
40mlだったら、4×2=8(滴)…と、素早く計算できます。

ちなみに、Q.1のブレンドは、足のむくみ解消やスリミング効果が期待できるブレンドです。
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2010-06-01

香りの幻想~ラベンダー

☆。.・'゜☆。.・'゜☆。.・'゜☆。.・'゜☆

ラベンダー
学名: Lavandura officinalis
    Lavandura angustifolia

☆。.・'゜☆。.・'゜☆。.・'゜☆。.・'゜☆

Lave1800006

*香りの印象、連想すること …

広い草原と澄んだ空気、爽やかに吹く風、きらめく光
少女 石けん まどろみ


*どのような効果が期待できそうか…

こころに… 落ち着いて心がゆったりリラックスする

身体に… 力が抜けて軽やかに  緊張をほぐす


*活用方法として…

・午後のティータイムの後のお昼寝の時に、芳香浴で
・お掃除の時に香らせたり、拭き掃除の時にすすぎの水に垂らして
・夜のバスタイムの時に、浴槽に1・2滴垂らす



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香りの幻想~ラベンダー

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ラベンダー
学名: Lavandura officinalis
    Lavandura angustifolia

☆。.・'゜☆。.・'゜☆。.・'゜☆。.・'゜☆

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*香りの印象、連想すること …

広い草原と澄んだ空気、爽やかに吹く風、きらめく光
少女 石けん まどろみ


*どのような効果が期待できそうか…

こころに… 落ち着いて心がゆったりリラックスする

身体に… 力が抜けて軽やかに  緊張をほぐす


*活用方法として…

・午後のティータイムの後のお昼寝の時に、芳香浴で
・お掃除の時に香らせたり、拭き掃除の時にすすぎの水に垂らして
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2010-05-30

香りの幻想~レモン

精油は含まれる成分組成の違いによって、それぞれ香りの特徴や薬理作用などの特性も異なります。

皆さんは、精油を選ぶ時、どのようにして選んでいらっしゃいますか?
関連図書やテキスト、Webサイトなどで公開されている情報を基に、そこに記載されている各オイルのプロフィール・データを参照する方も多いと思います。

ですが‥本来、その精油の香りの感じ方や心身への作用は、個人の香りの嗜好、体質・体調によって違いがあったり、もっと厳密にいえば、同じ精油であっても、その原料となる植物の出自や生育環境、製造メーカーによっても違いが出てきます。

とはいっても、精油の分析表を読み解いて‥とまでは、難しくてなかなか出来ないものです。
もっと気軽にアロマを楽しみたいですよね。

一般的に言われている精油のプロフィール・データを目安にするのは、もちろん良いのですが、それぞれの精油から自分が感じたとった直感というのが、実は一番大切であり、基本になるのです。

私がアロマの勉強を始めた頃、ひとつひとつの精油について自分が感じたことを書き留めていましたが、勉強をして、ある程度精油の知識が身についてくると、どうしても知識先行・知識偏重に陥りがちです。

そこで…
自分の生物的能力というか、つまり本能、感性・・なんですけど(笑、
それを今一度思い出して(基本に立ち返るという意味で)、
記事に残していきたいと思います。

あくまでも私の感じた「香りの幻想」として…

☆。.・'゜☆。.・'゜☆。.・'゜☆。.・'゜☆

レモン/学名: Citrus limon

☆。.・'゜☆。.・'゜☆。.・'゜☆。.・'゜☆

Lemon

*香りの印象、連想すること …

黄色 レモン 料理 サラダ キッチン 酸味 
未成熟 純粋さ 新しい・新鮮 ジューシー 
クリア 爽やかでみずみずしい 弾けるイメージ シャープ

           
*どのような効果が期待できそうか…

  こころ~すっきりリフレッシュ 浄化

  からだ~ 血行促進 乗り物酔いに 頭痛緩和 消化促進


*活用方法として…

  一日の始まりの朝にシャワーコロンとして/乗り物酔い対策に
  ルームフレッシュナーや芳香浴でお部屋の消臭と空気の浄化
  キッチンの生ごみ消臭に/台所用洗剤に1滴垂らして


Ca330476



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香りの幻想~レモン

精油は含まれる成分組成の違いによって、それぞれ香りの特徴や薬理作用などの特性も異なります。

皆さんは、精油を選ぶ時、どのようにして選んでいらっしゃいますか?
関連図書やテキスト、Webサイトなどで公開されている情報を基に、そこに記載されている各オイルのプロフィール・データを参照する方も多いと思います。

ですが‥本来、その精油の香りの感じ方や心身への作用は、個人の香りの嗜好、体質・体調によって違いがあったり、もっと厳密にいえば、同じ精油であっても、その原料となる植物の出自や生育環境、製造メーカーによっても違いが出てきます。

とはいっても、精油の分析表を読み解いて‥とまでは、難しくてなかなか出来ないものです。
もっと気軽にアロマを楽しみたいですよね。

一般的に言われている精油のプロフィール・データを目安にするのは、もちろん良いのですが、それぞれの精油から自分が感じたとった直感というのが、実は一番大切であり、基本になるのです。

私がアロマの勉強を始めた頃、ひとつひとつの精油について自分が感じたことを書き留めていましたが、勉強をして、ある程度精油の知識が身についてくると、どうしても知識先行・知識偏重に陥りがちです。

そこで…
自分の生物的能力というか、つまり本能、感性・・なんですけど(笑、
それを今一度思い出して(基本に立ち返るという意味で)、
記事に残していきたいと思います。

あくまでも私の感じた「香りの幻想」として…

☆。.・'゜☆。.・'゜☆。.・'゜☆。.・'゜☆

レモン/学名: Citrus limon

☆。.・'゜☆。.・'゜☆。.・'゜☆。.・'゜☆

Lemon

*香りの印象、連想すること …

黄色 レモン 料理 サラダ キッチン 酸味 
未成熟 純粋さ 新しい・新鮮 ジューシー 
クリア 爽やかでみずみずしい 弾けるイメージ シャープ

           
*どのような効果が期待できそうか…

  こころ~すっきりリフレッシュ 浄化

  からだ~ 血行促進 乗り物酔いに 頭痛緩和 消化促進


*活用方法として…

  一日の始まりの朝にシャワーコロンとして/乗り物酔い対策に
  ルームフレッシュナーや芳香浴でお部屋の消臭と空気の浄化
  キッチンの生ごみ消臭に/台所用洗剤に1滴垂らして


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2009-04-03

イソフラボンと女性ホルモン

早朝に目が覚め、TVを点けると、「女性の健康とイソフラボン」についての話が放送されていました。tv
興味があったので メモpencil を取ったついでに、インスト試験の勉強の復習も兼ねて以下のようにまとめてみました。

イソフラボンについて

納豆や豆乳などに多く含まれる成分として、すっかりお馴染みとなった大豆イソフラボン。
最近は、その抗酸化作用が注目され、健康番組などでも話題に取り上げられることが多いので、健康に関心のある方なら一度は耳にしたことがあると思います。

イソフラボンは、大豆の胚芽に多く含まれている植物の色素成分であるフラボノイドのことで、女性ホルモンに似た作用があります。
また、イソフラボン類はポリフェノールの分類のひとつ。
だから、抗酸化作用があるといわれているのですね。

女性ホルモンについて

・女性ホルモンは、卵胞ホルモンと黄体ホルモンの2種類があり、卵胞ホルモンはエストロゲン、黄体ホルモンはプロゲステロンと呼ばれています。

・コレステロールを原料に合成されるステロイドホルモンの一種で、下垂体前葉から放出される卵胞刺激ホルモン(FSH)・黄体形成ホルモン(LH)によって卵巣から分泌され、女性特有の発育や身体のリズムを司り、生殖機能や心身の健康面に関わっています。

・植物の中には、エストロゲンと似ている生理作用をもつ物質もあり、大豆などに含まれるイソフラボンが代表。

clover 番組の中で紹介されていたイソフラボンの効果は、次の4つ。

 1.更年期障害
 2.骨粗鬆症
 3.美肌
 4.動脈硬化

1~4のいずれも、イソフラボンの女性ホルモン(エストロゲン)様作用に注目して、効果があると説明されていました。
では、エストロゲンの働きとそれぞれの関係を見ていきましょう。

1.更年期障害

女性は、更年期(一般に45~55歳)に差し掛かる頃からエストロゲンの分泌量が急速に低下し始め、頭痛、イライラ、不眠、めまい、ほてり、冷えなどの更年期障害の症状が出てきます。

2.骨粗鬆症

女性ホルモンのエストロゲンは、骨の形成を促進する作用がありますが、閉経後はエストロゲンが激減するため骨量が減少し骨粗鬆症を引き起こします。
加齢に伴う骨の老化現象の中で最も多くみられる現象で、男性より女性に多い。

3.美肌

皮膚の真皮層は、コラーゲン(膠原繊維)、エラスチン(弾性繊維)と、これらの繊維・基質を産生・分解する線維芽細胞が絡みあってできています。
そして、さらにそのすき間を水分保持力の強いヒアルロン酸などが満たし、弾力性や水分の保持に役立っています。

加齢や光老化による「活性酸素」、「角質層や真皮層の水分量低下」、「女性ホルモン(エストロゲン)分泌量の低下」などで、コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などが劣化ないし減少してくると、弾力性や保水性が失われ、また厚さも減って、その影響が表皮のシワやたるみとなって現れてきます。

4.動脈硬化

人は血管とともに老いるといわれ、老化のあるところ必ず動脈硬化があると考えられます。
動脈硬化は、加齢とともに動脈血管壁が弾力を失い、血中の過剰脂肪(中性脂肪とコレステロール)が内膜にこびりついて血管の内宮が狭められ、血液の循環に障害をきたすものです。エストロゲンには抗酸化作用があり、動脈硬化を抑制する働きがあることがわかっています。

女性ホルモン(なかでもエストロゲン)には、悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やして血管を守り、血液の循環を良くする働きがあります。

女性の場合、更年期を迎えとくに閉経を過ぎるあたりから、コレステロール値が増加します。これは、閉経に伴い、その値を下げる作用がある女性ホルモン(エストロゲン)が分泌されなくなるためです。

アロマテラピーに用いる精油の中には、エストロゲン作用のあるものもありますので、
女性の健康に大きく関与する、女性ホルモンの働きを理解することは大変重要ですね。

健康や美容面の維持増進を考える上で、食事や生活習慣が大切であるのは勿論のこと、アロマテラピーも上手に取り入れていきたいと思います。confident

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イソフラボンと女性ホルモン

早朝に目が覚め、TVを点けると、「女性の健康とイソフラボン」についての話が放送されていました。tv
興味があったので メモpencil を取ったついでに、インスト試験の勉強の復習も兼ねて以下のようにまとめてみました。

イソフラボンについて

納豆や豆乳などに多く含まれる成分として、すっかりお馴染みとなった大豆イソフラボン。
最近は、その抗酸化作用が注目され、健康番組などでも話題に取り上げられることが多いので、健康に関心のある方なら一度は耳にしたことがあると思います。

イソフラボンは、大豆の胚芽に多く含まれている植物の色素成分であるフラボノイドのことで、女性ホルモンに似た作用があります。
また、イソフラボン類はポリフェノールの分類のひとつ。
だから、抗酸化作用があるといわれているのですね。

女性ホルモンについて

・女性ホルモンは、卵胞ホルモンと黄体ホルモンの2種類があり、卵胞ホルモンはエストロゲン、黄体ホルモンはプロゲステロンと呼ばれています。

・コレステロールを原料に合成されるステロイドホルモンの一種で、下垂体前葉から放出される卵胞刺激ホルモン(FSH)・黄体形成ホルモン(LH)によって卵巣から分泌され、女性特有の発育や身体のリズムを司り、生殖機能や心身の健康面に関わっています。

・植物の中には、エストロゲンと似ている生理作用をもつ物質もあり、大豆などに含まれるイソフラボンが代表。

clover 番組の中で紹介されていたイソフラボンの効果は、次の4つ。

 1.更年期障害
 2.骨粗鬆症
 3.美肌
 4.動脈硬化

1~4のいずれも、イソフラボンの女性ホルモン(エストロゲン)様作用に注目して、効果があると説明されていました。
では、エストロゲンの働きとそれぞれの関係を見ていきましょう。

1.更年期障害

女性は、更年期(一般に45~55歳)に差し掛かる頃からエストロゲンの分泌量が急速に低下し始め、頭痛、イライラ、不眠、めまい、ほてり、冷えなどの更年期障害の症状が出てきます。

2.骨粗鬆症

女性ホルモンのエストロゲンは、骨の形成を促進する作用がありますが、閉経後はエストロゲンが激減するため骨量が減少し骨粗鬆症を引き起こします。
加齢に伴う骨の老化現象の中で最も多くみられる現象で、男性より女性に多い。

3.美肌

皮膚の真皮層は、コラーゲン(膠原繊維)、エラスチン(弾性繊維)と、これらの繊維・基質を産生・分解する線維芽細胞が絡みあってできています。
そして、さらにそのすき間を水分保持力の強いヒアルロン酸などが満たし、弾力性や水分の保持に役立っています。

加齢や光老化による「活性酸素」、「角質層や真皮層の水分量低下」、「女性ホルモン(エストロゲン)分泌量の低下」などで、コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などが劣化ないし減少してくると、弾力性や保水性が失われ、また厚さも減って、その影響が表皮のシワやたるみとなって現れてきます。

4.動脈硬化

人は血管とともに老いるといわれ、老化のあるところ必ず動脈硬化があると考えられます。
動脈硬化は、加齢とともに動脈血管壁が弾力を失い、血中の過剰脂肪(中性脂肪とコレステロール)が内膜にこびりついて血管の内宮が狭められ、血液の循環に障害をきたすものです。エストロゲンには抗酸化作用があり、動脈硬化を抑制する働きがあることがわかっています。

女性ホルモン(なかでもエストロゲン)には、悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やして血管を守り、血液の循環を良くする働きがあります。

女性の場合、更年期を迎えとくに閉経を過ぎるあたりから、コレステロール値が増加します。これは、閉経に伴い、その値を下げる作用がある女性ホルモン(エストロゲン)が分泌されなくなるためです。

アロマテラピーに用いる精油の中には、エストロゲン作用のあるものもありますので、
女性の健康に大きく関与する、女性ホルモンの働きを理解することは大変重要ですね。

健康や美容面の維持増進を考える上で、食事や生活習慣が大切であるのは勿論のこと、アロマテラピーも上手に取り入れていきたいと思います。confident

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2008-10-16

記憶力の向上にはバラの香りが有効

 ~バラの香りのお話

先日Amazonで注文した「バラ油」という本が、今日届きました。
この本を著したジュリア・ローレスは、英国の有名なアロマセラピー研究家で、はやくからアロマセラピーに用いる精油についての研究に打ち込んできた女性です。

ジュリア・ローレスの著書には、この「バラ油」の他にも「ラベンダー油」、「ティーツリー油」、「ローズマリー油」などの精油シリーズがあります。

ラベンダー、ティーツリー、ローズマリーなどは、精油の中でも比較的多用するオイルですが、「ローズオイル」は大変貴重で価格も桁違いに高いので、普段なかなか手にすることが出来ません。

これほど高価なローズオイルですが、その精油の魅力は尽きません。
せめて、もっとローズオイルのことを良く勉強してから使ってみたい・・そう思って購入した本です。

Oqzuw
バラは、その高貴で優雅な芳香と最高の美しさを持つ花に相応しく、古代すべての時代で多くの人を魅了し、また、珍重されてきました。

古代エジプトの絶世の美女「クレオパトラ女王」の最も愛した香りとも言われています。

クレオパトラは、バラの花びらを浮かべた香水風呂に入ったり、私室の床に20cmもの高さに敷き詰めてその芳香を楽しんでいた・・というエピソードが残っています。

またバラは、古代の最も古い時代から医薬として用いられてきました。
バラの誕生地であるペルシャでは、バラ水は万能薬のようにみなされ、宗教儀式に用いられたり色々な鎮痛剤として使用されていたそうです。

西洋医学の父 ヒポクラテスは西暦前4世紀の頃に、オリーブ油に新鮮なバラを浸漬して「バラ油」を作る方法を記しています。

古くから、医学面でバラを治療薬として用いるさまざまな研究がなされ、昔のハーブ療法家たちはすべて、バラが非常に価値がある薬剤であると考えていたことは明らかです。 しかし、その後18世紀を迎えると、医学への科学的なアプローチに対する信頼が人の心をとらえ、次第に伝統的な薬剤は衰退していったのです。
 (参考文献:バラ油 (精油の科学と使用法シリーズ(2) ジュリア・ロレンス著)

そして20世紀初頭、科学的な分析・検証の上で精油を心身の健康に応用しようという試みが、再びフランスで始まり現在に至ります。
  ↓これを読むと、何が何でもローズオイルを試してみたくなりますね。heart02

記憶力の向上にはバラの香りが有効=独調査(ロイター)
http://jp.reuters.com/article/entertainmentNews/idJPJAPAN-25046820070309

独リューベック大学の研究チームが行った調査では、記憶力の向上には睡眠中に嗅ぐ香りが有効であることが分かった。
8日発行の学術誌「サイエンス」に調査結果が掲載された。

調査は74人の被験者を対象に実施。
トランプの神経衰弱と同様のルールのカードゲームを使い、一部の被験者だけにバラの香りを嗅がせることで、記憶力への影響を調べた。

被験者らはゲーム終了後、磁気共鳴画像診断(MRI)装置の中で眠り、睡眠中の脳の働きも分析された。
睡眠中の被験者の一部には、再びバラの香りを嗅がせた。

翌日に同じカードゲームを実施したところ、睡眠中にバラの香りを嗅いだグループの正解率は97.2%だったのに対し、睡眠中に嗅がなかったグループの正解率は86%となった。
またMRI装置を使った分析では、徐波睡眠の間にバラの香りを嗅いだ被験者の脳で、記憶をつかさどる海馬部分が活発になっていたことも明らかになった。

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記憶力の向上にはバラの香りが有効

 ~バラの香りのお話

先日Amazonで注文した「バラ油」という本が、今日届きました。
この本を著したジュリア・ローレスは、英国の有名なアロマセラピー研究家で、はやくからアロマセラピーに用いる精油についての研究に打ち込んできた女性です。

ジュリア・ローレスの著書には、この「バラ油」の他にも「ラベンダー油」、「ティーツリー油」、「ローズマリー油」などの精油シリーズがあります。

ラベンダー、ティーツリー、ローズマリーなどは、精油の中でも比較的多用するオイルですが、「ローズオイル」は大変貴重で価格も桁違いに高いので、普段なかなか手にすることが出来ません。

これほど高価なローズオイルですが、その精油の魅力は尽きません。
せめて、もっとローズオイルのことを良く勉強してから使ってみたい・・そう思って購入した本です。

Oqzuw
バラは、その高貴で優雅な芳香と最高の美しさを持つ花に相応しく、古代すべての時代で多くの人を魅了し、また、珍重されてきました。

古代エジプトの絶世の美女「クレオパトラ女王」の最も愛した香りとも言われています。

クレオパトラは、バラの花びらを浮かべた香水風呂に入ったり、私室の床に20cmもの高さに敷き詰めてその芳香を楽しんでいた・・というエピソードが残っています。

またバラは、古代の最も古い時代から医薬として用いられてきました。
バラの誕生地であるペルシャでは、バラ水は万能薬のようにみなされ、宗教儀式に用いられたり色々な鎮痛剤として使用されていたそうです。

西洋医学の父 ヒポクラテスは西暦前4世紀の頃に、オリーブ油に新鮮なバラを浸漬して「バラ油」を作る方法を記しています。

古くから、医学面でバラを治療薬として用いるさまざまな研究がなされ、昔のハーブ療法家たちはすべて、バラが非常に価値がある薬剤であると考えていたことは明らかです。 しかし、その後18世紀を迎えると、医学への科学的なアプローチに対する信頼が人の心をとらえ、次第に伝統的な薬剤は衰退していったのです。
 (参考文献:バラ油 (精油の科学と使用法シリーズ(2) ジュリア・ロレンス著)

そして20世紀初頭、科学的な分析・検証の上で精油を心身の健康に応用しようという試みが、再びフランスで始まり現在に至ります。
  ↓これを読むと、何が何でもローズオイルを試してみたくなりますね。heart02

記憶力の向上にはバラの香りが有効=独調査(ロイター)
http://jp.reuters.com/article/entertainmentNews/idJPJAPAN-25046820070309

独リューベック大学の研究チームが行った調査では、記憶力の向上には睡眠中に嗅ぐ香りが有効であることが分かった。
8日発行の学術誌「サイエンス」に調査結果が掲載された。

調査は74人の被験者を対象に実施。
トランプの神経衰弱と同様のルールのカードゲームを使い、一部の被験者だけにバラの香りを嗅がせることで、記憶力への影響を調べた。

被験者らはゲーム終了後、磁気共鳴画像診断(MRI)装置の中で眠り、睡眠中の脳の働きも分析された。
睡眠中の被験者の一部には、再びバラの香りを嗅がせた。

翌日に同じカードゲームを実施したところ、睡眠中にバラの香りを嗅いだグループの正解率は97.2%だったのに対し、睡眠中に嗅がなかったグループの正解率は86%となった。
またMRI装置を使った分析では、徐波睡眠の間にバラの香りを嗅いだ被験者の脳で、記憶をつかさどる海馬部分が活発になっていたことも明らかになった。

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